Parmi tous les gestes non verbaux qu’il est possible de faire, certains se distinguent par la puissance qu’ils génèrent. Les gestes de pouvoir sont aussi les plus convoités. Car ils peuvent être utilisée en débat, en entreprise, en famille, en couple, partout ! (littéralement) 

Dès que vous avez besoin d’un coup de pouce au niveau de votre influence et votre charisme. Vous devez prendre le réflexe de mettre en place 1 ou plusieurs de ces gestes de pouvoir. 

Désormais, vous allez pouvoir à la fois les reconnaitre dans vos prochaines conversations. Comment ça vous n’êtes pas sûr d’y arriver ? Je vous ai pourtant écrit un article pour savoir observer les gens il y a quelques temps…

Et avec une bonne aisance sociale, rien ne devrait vous échapper dans la communication non verbale. 

Mais le plus gratifiant dans la connaissance de du langage corporel des gens dominants, c’est que vous allez pouvoir l’utiliser à votre avantage. 

Voyons donc 5 exemples de gestes des mains principalement.

Geste 1 : Le poing fermé vers le ciel

D’abord, le poing fermé vers le ciel est un geste de pouvoir souvent utilisé pour exprimer la détermination, la victoire ou la solidarité. Ce geste est fréquemment observé lors de manifestations, de rassemblements politiques ou de discours inspirants. Il se manifeste par un poing serré et levé haut au-dessus de la tête, symbolisant la force et la résilience.

Pour l’utiliser efficacement, assurez-vous que votre posture et votre ton de voix correspondent à la puissance de ce geste.

Par exemple, lors d’une présentation où vous annoncez un grand succès ou une victoire, ce geste peut aider à galvaniser votre auditoire et à créer un sentiment de cohésion.

Accompagnez-le d’un ton de voix fort et d’un contact visuel soutenu pour maximiser son impact.

Cependant, ce geste peut aussi être perçu comme agressif ou trop assertif dans certains contextes.

Pour l’adoucir, vous pouvez l’accompagner d’un sourire ou d’un regard bienveillant.

Cela équilibrera l’énergie de ce geste avec une touche de chaleur et d’ouverture.

Geste 2 : Pointer une personne du doigt

Ensuite, pointer du doigt est un geste souvent perçu comme agressif ou accusateur. Ce geste consiste à diriger l’index vers une personne, soulignant un point ou attirant l’attention sur quelqu’un de manière directe et parfois confrontante.

Il est couramment utilisé pour donner des instructions, poser des questions ou exprimer une accusation.

Pour éviter de paraître trop agressif, utilisez ce geste de manière modérée et avec une intention claire.

Par exemple, utilisez-le pour attirer l’attention sur un graphique ou un objet spécifique pendant une présentation, et non directement sur une personne.

Cela peut aider à maintenir un ton positif dans la conversation.

Si quelqu’un utilise ce geste pour dominer une conversation, répondez par une posture ouverte et calme.

Maintenez une expression sereine et engagez-vous dans le dialogue avec des gestes inclusifs, comme ouvrir les bras ou les paumes, pour détourner l’attention de l’accusation et recentrer la conversation sur la coopération.

Geste 3 : Le steeple, un geste souvent politique

Troisièmement, nous allons voir un geste très souvent utilisé en politique. Le geste du steeple consiste à réunir les bouts des doigts des deux mains, formant ainsi une pyramide ou un « steeple ».

Ce geste est fréquemment utilisé par les politiciens et les dirigeants pour projeter une image de réflexion, de contrôle et d’autorité. Il est souvent observé lorsque quelqu’un écoute attentivement ou formule une réponse réfléchie.

Pour utiliser ce geste efficacement, adoptez-le lorsque vous souhaitez montrer que vous êtes en train de réfléchir sérieusement ou que vous avez confiance en vos idées.

Imaginez, lors d’une réunion où vous devez répondre à des questions complexes.

Ce geste peut aider à renforcer votre crédibilité et à montrer que vous prenez le temps de considérer chaque aspect avant de répondre.

Cependant, soyez conscient que ce geste peut également être perçu comme condescendant ou distant s’il est mal utilisé.

Pour éviter cela, combinez-le avec des expressions faciales ouvertes et engageantes, et assurez-vous que votre posture générale reste détendue et accessible.

Geste 4 : Se tenir debout avec les pieds écartés

Se tenir debout avec les pieds écartés est une posture de pouvoir classique qui montre la confiance et la stabilité.

Cette posture élargit votre base et vous donne une apparence plus imposante. Elle est souvent utilisée par les leaders et les figures d’autorité pour montrer qu’ils sont ancrés et prêts à faire face à toute situation.

Pour utiliser cette posture efficacement, assurez-vous de rester détendu et naturel.

Adoptez cette posture lorsque vous devez affirmer votre autorité ou prendre des décisions importantes.

Par exemple, lors d’une présentation ou d’une négociation, se tenir debout avec les pieds écartés peut vous aider à projeter une image de force et de détermination.

Cependant, évitez de paraître trop rigide ou agressif. Assurez-vous que votre posture reste naturelle et détendue, et utilisez des gestes ouverts pour montrer que vous êtes également accessible et prêt à écouter les autres.

Cela créera un équilibre entre l’autorité et l’ouverture.

Geste 5 : Le regard panoramique

Enfin, le regard panoramique consiste à balayer la pièce ou l’auditoire avec les yeux, sans fixer une personne en particulier. Ce geste permet de montrer que vous êtes attentif à l’ensemble de l’environnement et que vous avez une vision d’ensemble. Il est souvent utilisé par les orateurs pour engager tout l’auditoire et maintenir l’attention.

Pour utiliser le regard panoramique efficacement, commencez par balayer la salle avec vos yeux pour établir votre présence, puis concentrez-vous sur les individus clés pour renforcer votre engagement.

Par exemple, lors d’une réunion, commencez par balayer la salle avec vos yeux pour établir votre présence, puis concentrez-vous sur les individus clés pour renforcer votre engagement.

Cependant, assurez-vous de ne pas paraître distrait ou désintéressé.

Alternez entre le regard panoramique et le contact visuel direct pour créer une connexion plus personnelle et montrer que vous êtes attentif aux individus, et pas seulement à l’ensemble de la salle.

Conclusion pour bien utiliser les gestes de pouvoir en conversation

In fine, j’espère vous avoir éveillé, et sensibilisé à la pratique de certains gestes de domination. Ce sont des gestes assez simples nous ne sommes pas rentré dans des gestes de soumissions par contre.

Voici d’ailleurs une vidéo qui vous permettra d’aller un peu plus loin sur le sujet…

https://www.youtube.com/watch?v=vbHiAkd0zlw

Vous y découvrirez 2 techniques pour contrer les gens qui appliquent des méthodes de dominations verbales sur vous. 

Enfin, comprendre et utiliser les gestes de pouvoir est essentiel pour renforcer votre communication non verbale.

Et établir votre présence dans diverses situations.

Chaque geste a sa propre signification.

Son propre impact.

Et savoir comment les identifier, les contrer et les utiliser efficacement peut vous donner un avantage considérable.

Liste récapitulative des gestes de pouvoir

1. Le poing fermé vers le ciel : Exprimez la détermination et la victoire.
2. Pointer une personne du doigt : Soulignez un point de manière directe.
3. Le steeple : Montrez réflexion et autorité.
4. Se tenir debout avec les pieds écartés : Affichez la confiance et la stabilité.
5. Le regard panoramique : Engagez l’ensemble de l’auditoire.

En maîtrisant ces gestes, vous serez mieux équipé pour naviguer dans les interactions sociales. 

Désormais, pour aller plus loin, voici quelques articles notamment un sur les gestes à faire en débat. Pour changer des gestes de puissances présentés dans cet article. 

Article complémentaires sur la communication non verbal :

• Analyser ces gestes lors de débats politique 
• 5 gestes de domination à fuir de toute urgence