Parmi tous les gestes non verbaux qu’il est possible de faire, certains se distinguent par la puissance qu’ils g√©n√®rent. Les gestes de pouvoir sont aussi les plus convoit√©s. Car ils peuvent √™tre utilis√©e en d√©bat, en entreprise, en famille, en couple, partout ! (litt√©ralement)¬†

D√®s que vous avez besoin d’un coup de pouce au niveau de votre influence et votre charisme. Vous devez prendre le r√©flexe de mettre en place 1 ou plusieurs de ces gestes de pouvoir.¬†

D√©sormais, vous allez pouvoir √† la fois les reconnaitre dans vos prochaines conversations. Comment √ßa vous n’√™tes pas s√Ľr d’y arriver ? Je vous ai pourtant √©crit un article pour savoir observer les gens il y a quelques temps…

Et avec une bonne aisance sociale, rien ne devrait vous échapper dans la communication non verbale. 

Mais le plus gratifiant dans la connaissance de du langage corporel des gens dominants, c’est que vous allez pouvoir l’utiliser √† votre avantage.¬†

Voyons donc 5 exemples de gestes des mains principalement.

 

Geste 1 : Le poing fermé vers le ciel

D’abord, le poing ferm√© vers le ciel est un geste de pouvoir souvent utilis√© pour exprimer la d√©termination, la victoire ou la solidarit√©. Ce geste est fr√©quemment observ√© lors de manifestations, de rassemblements politiques ou de discours inspirants. Il se manifeste par un poing serr√© et lev√© haut au-dessus de la t√™te, symbolisant la force et la r√©silience.

Pour l’utiliser efficacement, assurez-vous que votre posture et votre ton de voix correspondent √† la puissance de ce geste.

Par exemple, lors d’une pr√©sentation o√Ļ vous annoncez un grand succ√®s ou une victoire, ce geste peut aider √† galvaniser votre auditoire et √† cr√©er un sentiment de coh√©sion.

Accompagnez-le d’un ton de voix fort et d’un contact visuel soutenu pour maximiser son impact.

Cependant, ce geste peut aussi être perçu comme agressif ou trop assertif dans certains contextes.

Pour l’adoucir, vous pouvez l’accompagner d’un sourire ou d’un regard bienveillant.

Cela √©quilibrera l’√©nergie de ce geste avec une touche de chaleur et d’ouverture.

 

Geste 2 : Pointer une personne du doigt

Ensuite, pointer du doigt est un geste souvent per√ßu comme agressif ou accusateur. Ce geste consiste √† diriger l’index vers une personne, soulignant un point ou attirant l’attention sur quelqu’un de mani√®re directe et parfois confrontante.

Il est couramment utilisé pour donner des instructions, poser des questions ou exprimer une accusation.

Pour √©viter de para√ģtre trop agressif, utilisez ce geste de mani√®re mod√©r√©e et avec une intention claire.

Par exemple, utilisez-le pour attirer l’attention sur un graphique ou un objet sp√©cifique pendant une pr√©sentation, et non directement sur une personne.

Cela peut aider à maintenir un ton positif dans la conversation.

Si quelqu’un utilise ce geste pour dominer une conversation, r√©pondez par une posture ouverte et calme.

Maintenez une expression sereine et engagez-vous dans le dialogue avec des gestes inclusifs, comme ouvrir les bras ou les paumes, pour d√©tourner l’attention de l’accusation et recentrer la conversation sur la coop√©ration.

 

Geste 3 : Le steeple, un geste souvent politique

Troisi√®mement, nous allons voir un geste tr√®s souvent utilis√© en politique. Le geste du steeple consiste √† r√©unir les bouts des doigts des deux mains, formant ainsi une pyramide ou un ¬ę¬†steeple¬†¬Ľ.

Ce geste est fr√©quemment utilis√© par les politiciens et les dirigeants pour projeter une image de r√©flexion, de contr√īle et d’autorit√©. Il est souvent observ√© lorsque quelqu’un √©coute attentivement ou formule une r√©ponse r√©fl√©chie.

Pour utiliser ce geste efficacement, adoptez-le lorsque vous souhaitez montrer que vous êtes en train de réfléchir sérieusement ou que vous avez confiance en vos idées.

Imaginez, lors d’une r√©union o√Ļ vous devez r√©pondre √† des questions complexes.

Ce geste peut aider à renforcer votre crédibilité et à montrer que vous prenez le temps de considérer chaque aspect avant de répondre.

Cependant, soyez conscient que ce geste peut √©galement √™tre per√ßu comme condescendant ou distant s’il est mal utilis√©.

Pour éviter cela, combinez-le avec des expressions faciales ouvertes et engageantes, et assurez-vous que votre posture générale reste détendue et accessible.

 

Geste 4 : Se tenir debout avec les pieds écartés

Se tenir debout avec les pieds écartés est une posture de pouvoir classique qui montre la confiance et la stabilité.

Cette posture √©largit votre base et vous donne une apparence plus imposante. Elle est souvent utilis√©e par les leaders et les figures d’autorit√© pour montrer qu’ils sont ancr√©s et pr√™ts √† faire face √† toute situation.

Pour utiliser cette posture efficacement, assurez-vous de rester détendu et naturel.

Adoptez cette posture lorsque vous devez affirmer votre autorité ou prendre des décisions importantes.

Par exemple, lors d’une pr√©sentation ou d’une n√©gociation, se tenir debout avec les pieds √©cart√©s peut vous aider √† projeter une image de force et de d√©termination.

Cependant, √©vitez de para√ģtre trop rigide ou agressif. Assurez-vous que votre posture reste naturelle et d√©tendue, et utilisez des gestes ouverts pour montrer que vous √™tes √©galement accessible et pr√™t √† √©couter les autres.

Cela cr√©era un √©quilibre entre l’autorit√© et l’ouverture.

 

Geste 5 : Le regard panoramique

Enfin, le regard panoramique consiste √† balayer la pi√®ce ou l’auditoire avec les yeux, sans fixer une personne en particulier. Ce geste permet de montrer que vous √™tes attentif √† l’ensemble de l’environnement et que vous avez une vision d’ensemble. Il est souvent utilis√© par les orateurs pour engager tout l’auditoire et maintenir l’attention.

Pour utiliser le regard panoramique efficacement, commencez par balayer la salle avec vos yeux pour établir votre présence, puis concentrez-vous sur les individus clés pour renforcer votre engagement.

Par exemple, lors d’une r√©union, commencez par balayer la salle avec vos yeux pour √©tablir votre pr√©sence, puis concentrez-vous sur les individus cl√©s pour renforcer votre engagement.

Cependant, assurez-vous de ne pas para√ģtre distrait ou d√©sint√©ress√©.

Alternez entre le regard panoramique et le contact visuel direct pour cr√©er une connexion plus personnelle et montrer que vous √™tes attentif aux individus, et pas seulement √† l’ensemble de la salle.

 

Conclusion pour bien utiliser les gestes de pouvoir en conversation

In fine, j’esp√®re vous avoir √©veill√©, et sensibilis√© √† la pratique de certains gestes de domination. Ce sont des gestes assez simples nous ne sommes pas rentr√© dans des gestes de soumissions par contre.

Voici d’ailleurs une vid√©o qui vous permettra d’aller un peu plus loin sur le sujet…

https://www.youtube.com/watch?v=vbHiAkd0zlw

Vous y découvrirez 2 techniques pour contrer les gens qui appliquent des méthodes de dominations verbales sur vous. 

Enfin, comprendre et utiliser les gestes de pouvoir est essentiel pour renforcer votre communication non verbale.

Et établir votre présence dans diverses situations.

Chaque geste a sa propre signification.

Son propre impact.

Et savoir comment les identifier, les contrer et les utiliser efficacement peut vous donner un avantage considérable.

Liste récapitulative des gestes de pouvoir

  1. Le poing fermé vers le ciel : Exprimez la détermination et la victoire.
  2. Pointer une personne du doigt : Soulignez un point de manière directe.
  3. Le steeple : Montrez réflexion et autorité.
  4. Se tenir debout avec les pieds écartés : Affichez la confiance et la stabilité.
  5. Le regard panoramique : Engagez l’ensemble de l’auditoire.

En ma√ģtrisant ces gestes, vous serez mieux √©quip√© pour naviguer dans les interactions sociales.¬†

Désormais, pour aller plus loin, voici quelques articles notamment un sur les gestes à faire en débat. Pour changer des gestes de puissances présentés dans cet article. 

 

Article complémentaires sur la communication non verbal :

William Moreau

William Moreau

Consultant en Communication

Je suis consultant en communication, charisme et aisance relationnelle. J’aide au quotidien √† travers plusieurs blog, une chaine YouTube et des programmes de formation plusieurs milliers de personnes √† travers le monde. Ancien timide je me suis trouv√© une passion pour les relations humaines et la psychologie humaine.

J’aime le travail bien fait, mais par dessus tous les r√©sultats concrets pour les personnes qui me font confiance ! – William, ton coach

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